ダイエット豆知識記事一覧
酵素ダイエット
酵素ダイエットがなぜこんなにも注目されているのか？それは、単純なダイエットとは異なり、酵素ダイエットを続けることで痩せやすい体質になるので、リバウンドの心配が減ると言うメリットがある為です。酵素とは？酵素ってなんでしょうか？それは「主に腸内で食べ物を消化・分解してくれる物質」なんですね。この働きによ...
ダイエットが美肌に効果的な理由
ダイエットって、そのものずばりを聞くと「痩せる」というイメージだと思いますがもっと深く考えていくとじつは美肌効果に繋がることをご存知でしょうか？これは、ダイエットと便秘のつながりが関係しています。ダイエット手法って色々あるかと思いますがまずパっと思いつくのが詰まったお腹をスルスルにする便秘対策。便秘...