ダイエットって
ダイエットと言えば、
「体についた体重を落としてスリムになる。」
と言うイメージがあるかもしれませんが、本来
「健康的な体型になるための食事療法または食事そのもの」
を指す言葉なので、肥満体型の者が食事療法によって体重を落とすことのみを指すのではなく、痩せすぎの人が食事療法により食べる量を増やして、太ることで適正体重に戻す食事療法も「ダイエット」と言うのです。
その為、ダイエットと言えば「痩せる」と言った考え方は、一度考え直しても良いかもしれません。
目的は痩せることではなか卯、その人その人に合った、適正な状態になることなんです。